ṚTĀNANDA ES...
La dicha trascendental que emerge cuando vivimos en armonía con el orden universal (ṛta – ऋत), la ley natural que sostiene la realidad.
VALORES
SALUD FISICA
MENTAL
EMOCIONAL
DETERMINACIÓN ECUANIMIDAD COMPASIÓN
INTEGRIDAD
AMOR
TRASCENDENCIA
EXPERIENCIAS
CLASES ONLINE
Clases online de Kriya Vinyasa Yoga, meditación, Yoga suave y Yoga Calisthenics.
CURSOS/TALLERES
Cursos y Talleres sobre Kriya Vinyasa Yoga, filosofía, sánscrito, meditación, ciencia sobre la meditación y mucho más.
RETIROS
Retiros de Yoga.
Retiros de Meditación.
Retiros en India de 15 dias.
FORMACIÓN
Formaciones de Yoga 300h/500h.
Formaciones de Meditación 500h.
Sobre nosotros
ṚTĀNANDA VIDYĀLAYA
Ritananda nace del encuentro entre el estudio, la práctica y la experiencia directa. Es un espacio dedicado al yoga, la meditación y el autoconocimiento, inspirado por las tradiciones contemplativas de la India y enriquecido por una visión contemporánea de la mente, el cuerpo y el desarrollo humano.
El nombre combina dos palabras sánscritas: Ṛta (ऋत), que hace referencia al orden natural, la armonía y la verdad que sostiene la existencia, y Ānanda (आनन्द), que significa dicha profunda o plenitud. Juntas evocan la alegría que surge cuando vivimos en armonía con nuestra naturaleza.
Ritananda es el proyecto compartido, fruto de años de práctica, estudio y exploración personal. Aunque sus trayectorias son diferentes, ambos comparten una misma vocación: acercar enseñanzas milenarias de forma accesible, rigurosa y aplicable a la vida cotidiana.
Nuestro enfoque integra distintas herramientas contemplativas y de desarrollo personal, incluyendo yoga, meditación, respiración consciente, filosofía india, movimiento, atención plena y trabajo interior. Entendemos estas disciplinas no como fines en sí mismos, sino como caminos para cultivar presencia, claridad, equilibrio y una relación más consciente con uno mismo y con el mundo.
Más que una escuela o un método cerrado, Ritananda es una invitación a explorar. Un espacio donde tradición y experiencia se encuentran, donde la práctica se convierte en una herramienta de transformación y donde el conocimiento cobra sentido a través de la vivencia directa.
Creemos que el bienestar profundo no surge de acumular más experiencias, sino de aprender a habitar plenamente la que ya está ocurriendo.
Yoga, meditación y filosofía práctica para una vida más consciente.
Un camino de presencia, equilibrio y autoconocimiento.
Su enfoque actual combina todas estas disciplinas en una síntesis viva: movimiento consciente, respiración, meditación y comprensión energética, orientadas a la presencia, el equilibrio y la transformación interior.
Sobre
SAMUEL GUNAS
Con una trayectoria de más de dos décadas dedicada al estudio y la práctica de disciplinas corporales, energéticas y meditativas, ha desarrollado un enfoque integral del bienestar que une tradición, disciplina y experiencia directa.
Su camino comenzó en las artes marciales, con más de 10 años de práctica en kung-fu, qigong y taichi, 5 de ellos bajo la tutela diaria del maestro Rui Long (Carlos García), cultivando la atención, la coordinación interna y la comprensión del movimiento como vía de equilibrio.
Paralelamente, ha profundizado durante 15 años en Vinyasa Yoga, integrando la respiración, la fluidez y la conciencia corporal en una práctica constante y evolutiva, explorando también otros estilos como Ashtanga y Rocket, en el cual también tiene formación.
Su exploración del yoga se ha ampliado hacia el Kriya Yoga de Yogananda, así como otros estilos como Ashtanga y Rocket, enriqueciendo su visión energética, de transformación y autoconocimiento.
A nivel meditativo, ha mantenido una práctica regular de Vipassana bajo la tradición de S.N. Goenka, participando cada año en retiros de 10 días, lo que ha consolidado una comprensión profunda de la observación mental y la ecuanimidad.
Su formación incluye además estudios en Medicina Tradicional China durante cuatro años, así como la práctica de Reiki, integrando perspectivas energéticas y terapéuticas que conectan cuerpo, mente y entorno.
Su enfoque integra la psicología contemporánea, la filosofía india, el estudio de los textos tradicionales, el yoga y la meditación, buscando tender puentes entre la investigación académica y las prácticas contemplativas que durante siglos han explorado la naturaleza de la mente y la consciencia.
Sobre
ŚAMA DHYĀNA
Graduada en Lenguas y Filosofías de Asia y del Mediterráneo con especialización en el subcontinente indio por la Università Ca’ Foscari Venezia, actualmente continúa su formación en el ámbito de la salud mental mediante estudios de Psicología en la Universidad Oberta de Catalunya y un master en trastornos de la personalidad.
Su interés por las tradiciones contemplativas de la India la ha llevado a combinar el estudio académico con la experiencia directa sobre el terreno, realizando múltiples viajes al país y profundizando en sus corrientes filosóficas, espirituales y culturales. Como parte de su formación universitaria ha estudiado hindi y sánscrito, lenguas fundamentales para el acceso a los textos y conceptos originales de la tradición india.
Es profesora certificada de yoga con formación internacional de 500 horas (500h YTT), y mantiene una práctica continuada de yoga y meditación como herramientas de transformación, autoconocimiento y desarrollo humano.
A nivel contemplativo, practica regularmente meditación Vipassana según la tradición de S. N. Goenka, participando en retiros intensivos y profundizando en el cultivo de la atención, la ecuanimidad y la observación directa de la experiencia.
A través de Ritananda comparte una visión fundamentada tanto en el estudio como en la práctica, ofreciendo un espacio donde el conocimiento, la experiencia y la transformación personal pueden encontrarse de forma accesible, rigurosa y profundamente humana.